很多姐妹都问我不节食、不过量运动
怎么做好身材管理？
我平常工作就是坐在办公室 没时间走动
那段时间整个个人看起来很浮囊！
没有那种皮贴骨的紧致感 看着松松垮垮的
其实是因为体内的💦不通！💦沉积在体内出不去
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后来我就开始注重艾灸养生调养
我用的是元气达人小悬灸
几块💰一次就能在家体验艾灸
简简单单 特别适合我们这种懒人
它里面用的是✅湖北蕲春的黄金艾绒
比普通艾绒更好！
而且是✅微烟设计 不会呛人 只有淡淡的艾草香 闻着很放松很治愈✌🏻
里面有艾柱悬置座 向上旋转可以调节温度 不怕被烫伤
还配备了穴位图！想灸哪里灸哪里！
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三伏天到了艾灸的黄金期一定要抓住
我常灸的穴位就是中脘穴，三阴交，足三里
坚持了一段时间 不节食、不运动
感觉身体轻轻松松 很舒服！浑身通畅
轻松get女团腰！穿s码都嫌大！
建议姐妹们都去试试🐛
